Laman

Monday, December 12, 2016

Sasaran Uji Stamina Dan Tenaga (Power) Merpati Putih




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Dasar 1 adalah :
1.Tebangan Bawah Tangan Kiri
2.Tebasan Datar Tangan Kanan



Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Dasar 2 adalah :
1. Punggung Siku Bawah tangan Kanan
2. Sodokan Datar Tangan Kiri




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Balik 1 adalah :
1. Tebangan Datar Tangan Kanan
2. Tendangan Samping Kaki Kiri
3. Tebangan Ke Bawah Tangan Kiri



Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Balik 2 adalah :
1. Tebangan Datar Tangan Kanan
2. Tendangan Samping Kaki Kiri
3.  Cecakan Kaki Kanan
4. Punggung Siku Datar Tangan Kanan
5. Sodokan Datar Tangan Kiri




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Kombinasi 1 adalah :
1.
2.
3.
4.
5.
6. ...
7. ...

No comments:

Post a Comment